Anti-Ärger Seminar oder Mensch ärgere dich nicht
Warum wir uns ärgern, welchen Sinn das macht und wir die Emotion in Positivität wandeln können.
Inhalte
- Ursachen von Ärger
- Was passiert neuropsychologisch?
- Was ist der Sinn hinter dem Ärger?
- Was haben Emotionen und Denken damit zu tun?
- Ärger ist als Gewitter zu sehen, nicht als Dauerregen!
- Wie kann ich gelassen sein und konstruktiven Umgang mit schwierigen Situationen meistern? Tipps und Tricks, Techniken & Strategien zur Vermeidung von Ärger.
Arbeitsmethoden:
Workshop, Arbeiten an den Fallbeispielen der Teilnehmerrunde, Erfahrungsaustausch, neues Wissen über den Ärger und das Warum, Übungen für den Alltag.
Zielgruppe:
Alle, die sich nicht mehr ärgern wollen
Teilnehmer:
1 - 15 Personen
Seminardauer:
1 Tag von 10 - 17 Uhr
Teilnahmegebühr:
€ 750,00 zzgl. € 85,00 Tagungspauschale + MwSt.
Termine:
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