Bewegte Pause präsent oder online

Wir sitzen zuviel und oft nicht aufrecht. Rücken- und Nackenbeschwerden sind vorprogrammiert. Wirken Sie dem frühzeitig entgegen.

Die aktive Pause fördert die Gesundheit Ihrer Führungskräfte, Mitarbeiter und Auszubildenden. 

Die gemeinsame Aktivität wird mit Abstand durchgeführt und über einen Zeitraum ab 30 Min. aufwärts durchgeführt. Sie dient dem Austausch unter Kollegen, sich mal anders kennenzulernen, der Gesundheit/Beweglichkeit und mindert Fehlzeiten.

Aktivität macht glücklich und stärkt von innen heraus.

Trainerin Simone Cordomeikel von simobil-gt.de bietet mit der bewegten Pause und den Dehnungsübungen nach Liebscher & Bracht, Gesundheit, Spaß und Beweglichkeit für mehr Wohlbefinden und Leistung. Sie können die Übungen vom Bürostuhl oder im Stehen mitmachen. Online-Termine auf Anfrage. Dauer 20 Min., Investition € 10,00.

Wenn Sie als Unternehmen interessiert sind, rufen Sie uns gerne an und wir besprechen Ihre Wünsche bezüglich einer bewegten Pause. Die bewegte Pause als Präsenzveranstaltung kann auch mit Massage gebucht werden. Telefon 05241 212617 Heike Heitmann.